Mit rhythmischen Bewegungen, leichten Schrittfolgen und gezielten Kräftigungsübungen bringt Aerobic euren Kreislauf in Schwung, verbessert die Koordination und sorgt für ein rundum gutes Körpergefühl. Das Angebot eignet sich für alle, die ihre Ausdauer steigern, Verspannungen lösen oder einfach aktiv in den Herbst starten möchten. Unter Anleitung erfahrener Trainerinnen des HSV Weimar lernt ihr, wie ihr die Übungen sicher, effektiv und im eigenen Tempo ausführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – jede und jeder kann mitmachen. Bitte bringt bequeme Sportkleidung und Hallensportschuhe mit.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. ist möglich, aber nicht erforderlich.