WEIMAR. Kraftvoll in den Feierabend starten – das war das Motto des zweiten Termins unserer Reihe „Sport im Freien“, der am Donnerstag, dem 15. Mai, auf dem Parksportplatz des VfB Oberweimar stattfand. Unter Anleitung der motivierten Fitness-Trainerinnen vom VfB Oberweimar kamen 16 sportbegeisterte Teilnehmende zusammen – darunter auch neue Gesichter und zwei männliche Teilnehmer – um gemeinsam bei frischer Luft aktiv zu werden.
Bei heiter bis wolkigem Wetter und angenehmen 16 Grad ging es ab 17 Uhr eine Stunde lang richtig zur Sache: Mit funktionellen Übungen, Ausdauer- und Krafttraining wurde nicht nur der Kreislauf in Schwung gebracht, sondern auch ordentlich an der Muskulatur gearbeitet – Muskelkater inklusive! Die mitreißende Musik, die gute Laune der Gruppe und die professionelle Anleitung sorgten für eine durchweg positive und energiegeladene Atmosphäre.
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – jede:r trainierte im eigenen Tempo und konnte etwas für sich mitnehmen. Die Rückmeldungen waren durchweg begeistert – ein rundum gelungenes Outdoor-Workout, das Lust auf mehr macht!
Ein herzliches Dankeschön an Yvonne und Conny für die tolle Leitung und an alle Teilnehmenden für die Energie und Offenheit! Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste Workout am 18. Juni – natürlich wieder draußen, kostenlos und mit ganz viel Spaß an Bewegung.
Alle weiteren Termine und Infos findet ihr wie immer hier auf unserer Homepage und in den sozialen Medien. Einfach vorbeikommen, mitmachen und fit bleiben – gemeinsam an der frischen Luft!
Das Sportentwicklungsprojekt “Sport im Freien” wird durch den LSB Thüringen gefördert und in Kooperation mit den Weimarer Sportvereinen umgesetzt.
Der nächste Termin
Erlebe den spielerischen Einstieg
ins Mountainbiken - naturnah, mit viel Bewegung, Waldabenteuer und Spaß auf zwei Beinen und zwei Rädern.
Ideal für Kinder, die Neues
ausprobieren wollen!
|
@weimarersport